Urheiluliivien opas

Etsitkö keskituen, korkean tuen tai erittäin korkean tuen urheiluliivejä? Pitäisikö niiden olla muotoillut kupeilla tai säädettävillä olkaimilla? Aiotko käyttää niitä pääasiassa matala- vai korkeatehoisessa treenissä? Uuden urheiluliivin ostamiseen liittyy monia kysymyksiä, mikä voi saada tuntemaan itsensä hämmentyneeksi ja vaikeuttaa valintaa. Siksi olemme laatineet urheiluliivien oppaan, jossa saat lisätietoa siitä, miten urheiluliivien tulisi istua, mitä erilaisia urheiluliivityyppejä on tarjolla ja mikä urheiluliivi sopii parhaiten mihinkin tarkoitukseen. Jatka lukemista löytääksesi oikean mallin itsellesi!

Erilaiset urheiluliivityypit eri treenimuotoihin

Riippuen siitä, aiotko harrastaa matalatehoista treeniä, kuten joogaa tai kävelyä, tai onko sinulla edessäsi aerobinen treeni tai juoksulenkki, on olemassa urheiluliivityyppejä, jotka sopivat enemmän tai vähemmän hyvin. Sama pätee, jos sinulla on suuri tai pieni rinta ja minkälaista ulkonäköä ja tunnetta etsit. Alla on joitakin esimerkkejä ominaisuuksista ja passformista, joita sinun tulee etsiä treenisi intensiteetin mukaan.

Matalatehoinen treeni - esimerkiksi pilates, jooga tai kävely

Ominaisuudet: Panosta pehmeään urheiluliiviin, jossa on matalasta keskikorkeaan tukeen riippuen rintojesi painosta. Suurempi rinta tarvitsee aina enemmän tukea kuin pieni.

Kuinka sen tulisi istua: Koska et yleensä hikoile yhtä paljon matalatehoisissa treeneissä, kosteutta siirtävän materiaalin tarve ei ole yhtä suuri. Tärkeää tässä on, että urheiluliivi tuntuu pehmeältä ja mukavalta ihoa vasten ilman hankausta. Sen tulisi tarjota täysi liikkumisvapaus ja mukavuus ja tietysti tulla designissa, joka miellyttää sinua.

Keskitehoinen treeni - esimerkiksi ratsastus, voimaharjoittelu tai tehokävely

Ominaisuudet: Valitse urheiluliivi, jossa on keskitasoista tukea ja säädettävä istuvuus, jotta voit mukauttaa sen kehoosi sopivaksi.

Kuinka sen tulisi istua: Jotta rintasi eivät liikkuisi treenatessasi, on tärkeää, että urheiluliivisi istuu tiukasti kehoasi vasten olematta epämukava. Rintojen tulisi painua sisäänpäin ennemmin kuin ylöspäin ja pysyä paikoillaan kehoa vasten, vaikka kumartuisit eteenpäin. On myös tärkeää, että rinnat mahtuvat kunnolla kuppiin. Swegmark tarjoaa malleja sekä kupilla että ilman, joustavissa ja kosteutta hylkivissä materiaaleissa.

Korkeatehoinen treeni - esimerkiksi juoksu, intervalliharjoittelu tai tabata

Ominaisuudet: Kun harrastat korkean vauhdin treenejä, jotka sisältävät paljon hyppyjä ja nopeita liikkeitä, on tärkeää, että käytät korkean tuen urheiluliiviä. Sijoita siis korkeatukeen urheiluliiviin, joka pitää rintasi paikoillaan koko treenin ajan.

Kuinka sen tulisi istua: Korkean tuen urheiluliivit on usein suunniteltu leveillä säädettävillä olkaimilla ja takakiinnityksellä, jotta saat helposti aikaan lähellä olevan ja turvallisen istuvuuden. Etsi malleja, joissa on muotoon puristetut kupit ja kompressio, jotka on valmistettu laadukkaista toiminnallisista materiaaleista, jotka johtavat pois hien ja kosteuden. Sinun, jolla on suuri ja painava rinta, tulisi aina panostaa korkeatukeen urheiluliiviin, jotta rintasi saavat tarvitsemansa tuen.

Osta laadukas urheiluliivi Swegmarkilta 

Swegmark tarjoaa laajan valikoiman urheiluliivejä monissa eri ko'oissa ja suunnitelmissa, jotta ne sopivat kaikkiin tarpeisiin ja vartalotyyppeihin. Toivottavasti tämä opas helpottaa sinua löytämään oikean mallin, mutta jos tarvitset lisäapua, voit käyttää kokoopastamme tai ottaa yhteyttä Swegmarkin asiakaspalveluun, joka auttaa sinua eteenpäin!